Tratamiento
Crioterapia
Frío terapéutico para disminuir el dolor y la inflamación en la fase aguda de una lesión.
La crioterapia usa frío con fines terapéuticos. Ayuda a disminuir el dolor y la inflamación, sobre todo en lesiones recientes, y también puede utilizarse después del ejercicio o de algunas cirugías, según indicación.
Cuándo puede utilizarse como apoyo
- Esguinces y golpes recientes
- Tendinitis en fase aguda
- Hinchazón posterior al ejercicio
- Posoperatorio, con indicación de tu cirujano
Qué esperar en la sesión
- Paso 1: Se coloca una compresa fría envuelta en tela sobre la zona.
- Paso 2: Primero sientes frío; luego un hormigueo y adormecimiento leve.
- Paso 3: Dura unos minutos y revisamos tu piel al retirarla.
Precauciones
- No se coloca el frío directamente sobre la piel ni por tiempos prolongados.
- Avísanos si tienes poca sensibilidad, mala circulación, fenómeno de Raynaud o alergia al frío.
No se aplica en todos los casos: tu terapeuta valora si es adecuado para ti después de la evaluación.
Preguntas frecuentes
Sí, en lesiones recientes; te enseñamos cómo hacerlo con seguridad para no dañar la piel.
La información es referencial y no reemplaza una evaluación profesional.
Servicios donde se utiliza
Este tratamiento puede formar parte del plan en estos servicios.
Rehabilitación traumatológica
Recuperación tras fracturas, esguinces, desgarros, tendinitis y lesiones de rodilla u hombro.
Ver más sobre Rehabilitación traumatológicaRehabilitación pre y post cirugías
Preparación antes de operarte y recuperación guiada después, para retomar tus actividades de forma progresiva.
Ver más sobre Rehabilitación pre y post cirugíasPrograma de manejo del dolor
Estrategia integral para el dolor agudo, posoperatorio y crónico: evaluación, terapia y educación.
Ver más sobre Programa de manejo del dolor
Empieza tu recuperación con una evaluación
Lunes a viernes, 7:00 a.m. a 1:00 p.m. y 2:00 p.m. a 8:00 p.m. y sábados, 7:00 a.m. a 1:00 p.m. y 2:00 p.m. a 7:00 p.m.